Dix mille pas par jour contre l'arthrose - 15/04/2010

Ouest-France, samedi 10 avril, www.ouest-france.fr
L'Office municipal des sports (OMS) de Loudéac lance une grande campagne invitant mille personnes à porter un podomètre pendant quatre jours pour mesurer le nombre de pas effectué. Cette expérience est une première en France. Elle a pour but de sensibiliser l'opinion sur les risques liés au manque d'activité physique. Michel Mihami, membre de l'OMS à l'origine de l'initiative, explique qu'une étude menée au Canada au milieu des années 90, et validée par l'organisation mondiale de la santé, a prouvé que « quelqu'un qui marche 10 000 pas par jour prévient l'arthrose, mais aussi les problèmes cardiovasculaires et l'obésité ». Or, ce nombre de pas est trop rarement atteint actuellement. La sédentarité est croissante : en 1960, chaque Français couvrait en moyenne 7 kilomètres par jour, tandis qu'aujourd'hui, seulement 300 mètres sont parcourus en moyenne par jour et par personne. Équipées de leurs podomètres, les 1 000 volontaires de Loudéac vont permettre de donner une bonne photographie du mode de déplacement de la population française en 2010.