Mal de dos : devenir acteur de sa santé - 01/04/2010

L'Ardennais, samedi 27 mars, www.lunion.presse.fr
Le centre anti-douleur du CH de Soissons a organisé mardi dernier une conférence sur le thème: « Vivre avec le mal de dos est possible ». Le Docteur Dominique Perocheau, rhumatologue au centre de diagnostic et de thérapeutique du CHU Hôtel-dieu de Paris, a souligné que l'éducation thérapeutique était essentielle pour soulager les douleurs de dos qui concernent près de 70 % des Français. Apprendre à vivre avec la douleur est une démarche essentielle pour la combattre. Pour le Dr Perocheau, le patient doit abandonner l'idée reçue que le médicament miracle existe. Il doit également renoncer à chercher absolument la raison de sa douleur. Cette position lui permettra ainsi de sombrer dans le cercle vicieux du catastrophisme qui entretient son malaise. Le spécialiste a rappelé les nombreux moyens dont dispose aujourd'hui la médecine pour compléter cette éducation thérapeutique : « traitements médicamenteux, ergothérapie, kinésithérapie, relaxation, activité physique progressive et régulière, car contrairement aux idées reçues, le repos n'est plus considéré comme l'ami du dos ».