Muscler les jambes contre l'arthrose du genou - 20/03/2013

Pourquoi Docteur ?, vendredi 1e mars, www.pourquoi-docteur.nouvelobs.com
Muscler les jambes contre l'arthrose du genou
Des chercheurs australiens ont démontré l'intérêt de muscler les jambes en cas d'arthrose du genou pour diminuer la douleur et ralentir la destruction du cartilage. Pour cette étude, ils ont suivi pendant 4 ans plus de 170 patients chez qui un début d'arthrose du genou venait d'être diagnostiqué. Chaque participant a bénéficié d'un examen d'imagerie pour évaluer l'ampleur de la maladie. Parallèlement le diamètre des quadriceps a été mesuré et le degré de douleur articulaire évalué individuellement. Résultats : plus le quadriceps est gros, moins la douleur est forte et moins la destruction du cartilage au niveau du plateau supérieur du tibia est étendue. Deux ans après, une nouvelle IRM a montré que le ralentissement de la progression de l'arthrose était toujours visible chez les sujets aux quadriceps les plus musclés. Et au bout de quatre ans, ces mêmes patients nécessitaient moins souvent que les autres une pose de prothèse.