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¿Cuáles son los factores de riesgo de…

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…la osteoporosis?

osteoporosis factores de riesgo

  • 1. El género: las mujeres están más expuestas que los hombres a la osteoporosis
  • 2. La edad: las personas de edad avanzada, y sobre todo las mujeres por la pérdida de la protección de los estrógenos que desaparecen tras la menopausia.
  • 3. La herencia.
  • 4. El tabaquismo.
  • 5. El consumo excesivo de alcohol.
  • 6. Un peso demasiado bajo.
  • 7. La ausencia de actividad física.
  • 8. Una exposición insuficiente al sol: que puede conllevar una insuficiencia de vitamina D. Hay que recordar que los rayos ultravioletas solares permiten la síntesis de la vitamina D en la piel. La vitamina D favorece la absorción del calcio en el tubo digestivo.
  • 9. Factores hormonales: la carencia de estrógenos que sigue a la menopausia
  • 10. La ingestión de algunos medicamentos: existen tratamientos que favorecen la aparición de la osteoporosis.

Fuentes: el GRIO http://www.grio.org/

…la osteoartritis?

Los riesgos de desarrollar osteoartritis aumentan, sobre todo, en función de factores que favorecen el desgaste de las articulaciones:

  • 1. El género: Las mujeres, sobre todo, después de la menopausia son más propensas a la osteoartritis.
  • 2. Ejercicios físicos inapropiados. Una utilización excesiva de las articulaciones, especialmente debido a un entrenamiento deportivo intensivo, o unos movimientos profesionales repetitivos, puede provocar osteoartritis.
  • 3. Mini-traumatismos. Lesiones microscópicas debidas a una demanda demasiado importante pueden traumatizar las articulaciones y generar una osteoartritis.
  • 4. Un exceso de peso, que conlleva un mayor trabajo de las articulaciones.
  • 5. Anomalías congénitas. La luxación congénita de la cadera.
  • 6. Anomalías genéticas que modifican la estructuras del cartílago. Si desea más información sobre los mecanismos de formación de lesiones artrósicas, consulte la sección « Comprender ».